DIA MUNDIAL DA POUPANÇA

Dia Mundial da Poupança
Comemora-se a 31 de Outubro e alerta as populações de todo o mundo para a importância de aprender a poupar.

Sabia que o Dia Mundial da Poupança foi celebrado pela primeira vez a 31 de Outubro de 1925? A iniciativa foi realizada pelos principais bancos europeus com o intuito de promover os benefícios das poupanças ao longo da vida. No entanto, o dia 31 de Outubro apenas foi oficialmente declarado, como Dia Mundial da Poupança, em 1998.

dia nacional de prevenção contra o câncro da mama

Assinala-se hoje o Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama.

Com esta data pretende-se sensibilizar a população nacional, em particular as mulheres, para a importância do rastreio e prevenção desta doença que afecta sobretudo, mas não apenas, as mulheres acima dos 45 anos. O auto-exame regular dos seios, por palpação, e a realização de mamografias são as principais medidas de prevenção. Se detectado precocemente, o cancro dos seios é, na grande maioria dos casos, curável.

É o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (não considerando o cancro da pele), e corresponde à segunda causa de morte por cancro, na mulher.
Em Portugal, anualmente são detectados cerca de 4500 novos casos de cancro da mama, e 1500 mulheres morrem com esta doença.
O cancro da mama é uma das doenças com maior impacto na nossa sociedade, não só por ser muito frequente, e associado a uma imagem de grande gravidade, mas também porque agride um órgão cheio de simbolismo, na maternidade e na feminilidade.
Para que seja diagnosticado precocemente, é importante que:

Faça um auto-exame das mamas mensalmente, após o período menstrual;
Vá ao médico especialista em patologia mamária uma vez por ano;
Participe em programas de rastreio.

in: http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/cancro/cancro+mama.htm

ACABA DE TOMAR POSSE A ASSEMBLEIA DE FREGUESIA

A Assembleia de Freguesia tomou posse esta noite!
Na sequência do acto eleitoral do passado dia 11 de Outubro foram eleitos 8 elementos da lista do PSD e 5 da lista "Benedita Independente".
Depois da tomada de posse da Assembleia procedeu-se à eleição da Junta de Freguesia que ficou constituída pelos seguintes elementos:
Maria José Filipe
João Boita
Lurdes Pedro
Luís Lopes
Carlos Boita

Fazem parte da Assembleia de Freguesia
Carlos Quitério
Liliana Marques
Isabel Matos
Carlos Machado
José dos Santos
Lino Ferreira
Natália Serrazina
Ana Rita Nicolau
Ângela Fonseca
Pedro Belo
Nuno Catita
Luís Castelhano
Pedro Guerra

O maior sucesso para o novo mandato!
Que se dispam as camisola partidárias para bem da freguesia da Benedita!

DIA INTERNACIONAL DO IDOSO

"Em África diz-se: quando morre um ancião, desaparece uma biblioteca. Isto lembra-nos o papel crucial que os idosos desempenham como intermediários entre o passado, o presente e o futuro; a importantíssima linha de comunicação que constituem para a sociedade. Sem os conhecimentos e a sabedoria dos anciãos, os jovens nunca iriam saber donde vêm ou qual a comunidade em que se inserem"
Kofi Annan, Secretário Geral das Nações Unidas


DO JORNAL PÚBLICO DE HOJE:

"Pelo menos 40 mil idosos portugueses não têm capacidade financeira para comprar alimentos, concluiu um inquérito realizado pela Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor (Deco). De acordo com o mesmo estudo, o custo dos produtos alimentares é ainda uma das razões para que não consumam refeições mais saudáveis.
Paulo Pimenta
Setenta e seis por cento dos inquiridos têm hábitos alimentares pouco saudáveis, os quais pioram com o avançar da idade
O estudo, realizado entre Fevereiro e Março através de um questionário a que responderam 3400 idosos, com idades entre os 65 e 79 anos, e que será publicado na edição de Novembro da revista Proteste, concluiu que “o preço é o factor que mais decide a escolha” dos alimentos para 64 por cento dos inquiridos, seguindo-se o sabor e a qualidade dos alimentos.Ainda de acordo com os inquiridos, 76 por cento dos portugueses têm “hábitos alimentares pouco saudáveis, os quais pioram com o avançar da idade”, enquanto cerca de um quarto dos afirmou ter uma alimentação saudável. A “difícil situação económica e a falta de autonomia influenciam de forma negativa o que se come: mais de um quinto dos inquiridos indicou ter dificuldades financeiras”, acrescenta a Deco.Os autores da investigação apuraram mesmo que três por cento dos inquiridos passou fome na semana anterior a responderem a estas perguntas. Entre os motivos que os idosos apresentam para comer mal estão os problemas dentários (35 por cento), as dificuldades económicas (24 por cento), a falta de apetite (13 por cento) e os medicamentos (12 por cento). Partindo do princípio que uma dieta equilibrada e saudável precisa de refeições sem mais de quatro horas de intervalo, o inquérito apurou que apenas cinco por cento dos idosos seguem esta norma. Sete por cento dos inquiridos não tomam o pe112009queno-almoço e, em média, os idosos fazem quatro refeições diárias, o que “é pouco”. As regiões do Norte, Centro e Alentejo são as que têm mais inquiridos a “comer mal”. No que diz respeito aos alimentos, o estudo apurou uma preferência pela carne em detrimento do peixe, uma opção “pouco saudável”. “O custo do peixe é um dos factores que explica esta opção”, lê-se no estudo. O inquérito revela ainda que, principalmente nos homens, os idosos bebem mais álcool do que deviam: mais de dois copos por dia, o que “é excessivo”. Também em demasia se encontra o consumo de doces, já que 70 por cento indicaram que os comem, pelo menos, duas vezes por dia."
in: Jornal público de 28/10

Mãos à obra - vamos limpar Portugal

Partindo do relato de um projecto desenvolvido na Estónia em 2008, um grupo de amigos decidiu colocar “Mãos à Obra” e propor “Vamos limpar a floresta portuguesa num só dia”.

Consulta o site: limparportugal.org/ e... mãos à obra!

Nós e o PLANETA TERRA - alguns dos nosso pecados!...

Por ano, cada um de nós produz cerca de 442 kg de resíduos.

(Fonte: Instituto dos resíduos, 2005)

Os 20% mais ricos da população mundial são responsáveis por 80% das despesas do consumo privado.

(fonte: UN 2006)

O consumo médio de água na Europa ronda os 200-300 litros por dia e por pessoa, nos E.U.A. os 575 litros. Em Moçambique é inferior a 10 litros.

(Fonte: FAO, 2006)

Pelas normas internacionais o consumo diário de água deveria ser 20 litros de água potável por dia.

(Fonte: PNUD, 2006)

in: Rede de consumo responsável

REDE NACIONAL DE CONSUMO RESPONSÁVEL - um site que vale a pena

PARA PENSAR!...

"Em que pensamos quando compramos um produto de que necessitamos? E quantas vezes pensamos na sua origem? Aquela T-shirt preferida ou os sapatos que têm aquele formato ou aquela cor. Até mesmo o café, sumo, chá que costumamos comprar.

A sociedade de consumo actual promove grandes desequilíbrios sociais e ambientais, traduzidos nas imagens que diariamente nos entram em casa pelos meios de comunicação social. Todos os nossos gestos e opções diárias afectam não só a nossa vida mas a vida de outras pessoas e põem em causa a sustentabilidade do planeta.

Mas é também verdade que o consumo é inevitável e até necessário para a circulação e manutenção dos sistemas económicos.

Como resolver, então, este paradoxo? Como garantir a protecção dos direitos humanos, a preservação do ambiente e a sustentabilidade económica e cultural?

É fundamental educar e mobilizar a sociedade civil - e em especial as gerações mais jovens – para a mudança dos hábitos de consumo, tornando-nos mais críticos, exigentes e responsáveis, como exercício da nossa cidadania."

in: www.consumoresponsavel.com/